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山楂泡水加上它便秘腹胀消失了、三高也不见了不知道亏大了

发布日期:2019-06-30 15:56   来源:未知   阅读:

  当出现不想吃饭、觉得不消化的时候,一部分人就会选择会买山楂片、果丹皮来吃。而山楂确实具备消食健胃的作用,但不仅仅如此,它还有很多其他功能。

  我们又把山楂称为山里果、山里红、红果、酸枣,算得上是中国特有的药果兼用树种,存在两个方面的用途。

  第一个就是当成水果,我们不但可以生吃,也可以当做山楂汁、山楂酒、山楂酱、山楂糕、果丹皮等食品。还有,想这样的水果也是可以做成水果干,用来泡果茶的。

  还有一种就是当成中药使用。我们知道的是,山楂可以帮助我们消食,往往就是针对于肉类吃太多造成胃胀难受、消化不良的的现象,效果会更佳。

  不仅仅是消食,山楂还有利于起到活血化瘀,还有降脂、降压的作用。根据药典里面记载,山楂可以帮助我们消食健胃、行气散瘀、化浊降脂,可以用作肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症。

  具体做法:可以把山楂、决明子、麦芽加入锅中煎煮半个小时,然后把荷叶与茶叶一起煮十分钟就可以了。

  具体功效:麦芽有利于消食导滞,更能降血糖;荷叶可以帮助我们益肾固精,养心安神。此茶能够帮助三高人群起到很大的帮助,而针对老年人睡眠时间短、质量差,也是大有帮助的。

  具体功效:此茶非常适合一些存在便秘、高血压、高血脂的中老年人。往往中老年人是可能会出常常出现头疼眩晕,津亏便秘。而决明子具备了清热、润肠、通便的作用,与菊花搭配能够泻肝火、平肝阳。

  具体做法:不妨把山楂切成薄片,然后与枸杞子共入保温杯中,沸水冲泡半小时就可以了。

  具体功效:枸杞子有利于改善老年人因为肝肾不足,所造成的记忆力衰退、头晕目眩、腰膝酸软,对视力减退、内障目昏糖尿病,具备一定的作用,尤其适合一些视力方面衰退的老年朋友。

  我们需要知道的是,许多的孕妇会出现早孕的反应,常常就会选择吃酸甜可口的山楂。而实际上,山楂是有可能会导致流产的,所以说,孕妇也是不适合多吃山楂的。

  不仅如此,存在患病的人,尤其是那些胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的人,也是尽量不可以空腹食用山楂,而且每天食用的山楂最好还是不要超过30克。返回搜狐,查看更多